от: Dan Kolorados
Тыквенный сок
тыква - 500 гр примерно вода - 1 л сахар 50-100 гр
Тыквенный сок - штука вкусная и полезная. тыкву почистить, потереть на терке. залить водой, довести до кипения, проварить минут 15-20. добавить сахар. полученную субстанцию расфигачить блендером. тыквенный сок с мякотью готов. можно вместе с тыквой потереть яблоки.
примечание. т.к. тыква способствует очищению организма, в большом количестве пить не рекомендуется - потом можно быстро бегать и резко приседать
|